[#société] Au boulot, mais pas que…

Bonsoir,

Aujourd’hui, je vous invite à faire un petit exercice sur vos temps de vie… Le résultat est souvent surprenant… Où est passé ma vie de couple ? Pourquoi je n’arrive pas à faire du sport dans la semaine ? Et quand pourrai-je bien me consacrer à la cuisine ?

C’est intéressant de se poser pour réfléchir à cela et le blog de www.vaguessence.wordpress.com en parle très bien dans un récent article.

Une chose très simple peut vous aider à aller un peu plus loin : sur un bout de papier, indiquez les jours de la semaine : définissez simplement par des blocs colorés vos occupations (travail, enfants, couple, soi-même, loisirs…). Est-ce pertinent selon vous ?

Alors, prêt(e)s à commencer la semaine différemment ?

L’altruisme chez les pré-ado

Bonjour,

Une idée pour renforcer les liens entre les gens dès le jeune âge ?

L’altruisme développe l’écoute et le sentiment de bien-être au sein d’un groupe. Et si, en tant que « vieux enfants » on s’ouvrait plus à ce type d’attentions quotidiennes envers nos proches, nos collègues, pour enrichir notre existence et montrer que l’on est là même quand ça ne va pas…

Un article paru sur http://sante.lefigaro.fr

(Merci Ezzedine d’avoir partagé l’article sur les réseaux)