[#auboulot] pourquoi s’offrir parfois des pauses inattendues ?

Bonjour,

Aujourd’hui, je me suis levée avec une envie de liberté… Habillée en mode « friday wear », à la cool.

Et puis entre deux rendez-vous, j’avais du temps… Grand bien m’a pris d’aller me promener dans un petit coin que j’apprécie, dans la nature, au calme.

Il ne faisait pas beau du tout… Mais peu importe, se vider l’esprit est nécessaire, faire une coupure avec le train-train quotidien aussi. Entendre la pluie, observer les oiseaux, entendre leurs chants, sentir le bout des doigts s’engourdir avec le froid humide, voir une petite vapeur s’échapper de sa bouche à chaque pas, sentir et ressentir la nature environnante…

En trente minutes, j’ai remis les pieds sur terre, j’étais dans le moment présent. Et mes rendez-vous de l’après-midi se sont très bien passés : efficaces, productifs et enrichissants.

Même lorsque l’on est chef d’entreprise, il faut prendre le temps de prendre du temps pour soi, parfois. Cela aide à prendre du recul ou de la hauteur (ou les 2 ;)) et à se détendre, à sortir du cadre, à s’oxygéner. En soi, ce n’est pas une perte de temps, c’est un investissement ! Et on m’a dit que marcher était bon pour la santé… Autant joindre l’utile à l’agréable !

[#auboulot] ou pas…

Bonjour,

Ce matin, annulation d’un rendez-vous… Qu’à cela ne tienne ! Je veux rentabiliser le carburant de mon trajet… Alors je prends une heure pour moi. Et je marche sur les bords de Seine. Temps frais et sec, ensoleillé. Un régal.

Enivrée par le bruissement de l’eau, le gazouillis des oiseaux (pies, geais, rouge-gorges, merles, mésanges, canards, sittelle torchepot, grive musicienne…) et le calme de la nature, je me sens détendue, en harmonie avec ce qui m’entoure…

Eblouïe par la beauté de ce chemin aux bordures givrées, les reflets du soleil scintillants sur les feuilles mortes et l’herbe verte… J’ai respiré doucement, et  observé la nature comme suspendue, à l’affût du printemps.

Belle journée à toutes et à tous…!

 

 

Bonne semaine à vous

Bonjour,

Aujourd’hui, point d’article à vous recommander. . .

Mais un petit mot pour lutter contre une sinistrose ambiante et entretenue par les médias (notamment)… Je vous invite à passer une excellente semaine, à vous émerveiller des petits rien du quotidien qui sont autant de souvenirs agréables.

Prenez le temps de méditer un peu, de poser certaines choses pour y voir plus clair, de faire des choses qui vous plaisent, seul(e) ou avec vos proches, de lever les yeux vers le ciel pour rencontrer la cime des arbres, voir les oiseaux voler et profiter des rayons du soleil !

A bientôt…

Harenguons la foule à ce sujet !

Bonjour,

Vous trouverez un troisième article ce jour qui touche une cible de poissons bien particulière, victime de l’Homme…

Plus de détails en cliquant ici pour lire l’article du monde.fr

oiseaux des villes, oiseaux des champs

Bonsoir,

Lorsque mon prof de djembé a expliqué que les instruments les plus graves de percussions africaines étaient difficilement audibles, il a également fait la remarque que les aigus s’entendaient mieux car ils portent plus haut. Jusque là, c’est de la musique.

Et il m’a expliqué que les oiseaux chantaient de plus en plus aigus dans les villes pour tenter de se faire entendre malgré le bruit dégagé par les activités de transport (routes et autoroutes). Seulement, ceci n’est pas sans conséquences – notamment en termes de reproduction – comme l’explique cet article de caradisiac.com.

On bouge avec son temps

Une information surprenante délivrée par 20Minutes au sujet de la hiérarchie des milans noirs grâce à des morceaux de plastique.

Merci Thierry pour cette info insolite du weekend ;)