[#auboulot] Calmer le stress, quelques astuces

Bonjour,

Pour bien finir la semaine, je vous propose une lecture attentive de l’article de Daniel Paraiso sur www.evenrh.com à propos du stress au travail… Et je vous souhaite un bon weekend !

[#auboulot] Et si vous dormiez ?

Bonjour,

Un début d’année mouvementé ? Déjà besoin d’une pause car la fatigue se fait sentir ? Faites une sieste, il parait que c’est bénéfique ! C’est ce que recommandent certaines études sur le sujet, comme j’ai pu le lire sur www.sante-nutrition.org.

 

&maCom part en vacances !

Bonjour,

Nous y voilà : dernier post avant les vacances :-)

Je vous souhaite à toutes et à tous, chères lectrices et chers lecteurs attentifs, un très agréable été, plein de repos, de détente et de découvertes.

L’agence &maCom sera fermée entre ce soir et le 26 août : je reste évidemment joignable par e-mail, mais ne réaliserai aucune mission opérationnelle. Le blog, quant à lui, sera en sommeil pendant cette période et reprendra son activité autour du 1er septembre : patience ;-)

Bonnes vacances et/ou bon courage en fonction de votre agenda !

Au plaisir de vous retrouver !

Est-ce que tout serait lié ?!

Bonjour,

Le marketing serait-il LE facteur qui nous ferait courir à notre perte ?! A découvrir sur www.bastamag.net

Les français ne se sentiraient-ils pas tout à fait en décalage avec le mot « travail » ? Une enquête dévoilée par www.leparisien.fr

Mais sont-ils seuls à se trouver dans cette situation insatisfaisante ? C’est en tous cas l’avis d’un expert anglais que nous transmet l’article de www.slate.fr

Et le stress du travail ne retomberait pas sur le rythme de vie que nous menons, et surtout, n’aurait-il pas des conséquences néfastes sur notre alimentation ? A découvrir sur www.larepublique77.fr

Qu’en était-il en 1900 ? Les conditions de vie étaient certainement plus dures qu’aujourd’hui et le niveau de vie moins élevé (malgré tout ce que l’on peut entendre à ce sujet). Mais que faisaient les individus ? Ils produisaient de leurs propres mains, ils fabriquaient, cuisinaient, labouraient, récoltaient… Le passage vers le tertiaire et la surconsommation ne finirait-il pas par ennuyer nos cerveaux et nos corps ?!

Malgré cette avalanche de nouvelles « inquiétantes », je vous invite à rester zen, à trouver des solutions qui vous conviennent, et à ne pas oublier que vous êtes une personne importante et souriante !

Belle journée à vous et bonne lecture !

Night fever !

Bonjour,

Un article au contenu assez surprenant et inattendu est à découvrir sur notre-planete.info. Il évoque le fait que nos nuits électriques et nos folies nocturnes nous feraient grossir… Clubbers, attention à votre ligne ;)